Groepssessies

Bij Educare kan een behandeling ook bestaan uit groepstherapie eventueel in combinatie met individuele sessies. Groepen bestaan uit maximaal zes deelnemers en zijn er voor cliënten met lichte tot matige klachten op het gebied van angst, faalangst/zelfvertrouwen, spanning en depressieve klachten. Met behulp van elementen uit de cognitieve gedragstherapie, ACT en positieve psychologie, worden oefeningen samen met elkaar gedaan om meer inzicht te krijgen in de klachten e nhiermee om te leren gaan. Het uitwisselen van ervaringen, herkenning , elkaar ondersteunen en met elkaar oefenen blijkt van grote meerwaarde voor cliënten. Dit maakt dat er doorgaans sneller resultaat wordt bereikt.